اخصائية منار الدقاش

استشارة تغذوية فردية تهدف إلى تقييم حالتك الصحية والتغذوية ووضع خطة تناسب احتياجاتك وأهدافك الصحية. تتضمن الاستشارة:• تقييم التاريخ الصحي والغذائي.• مراجعة الفحوصات الطبية (إذا توفرت).• تقييم العادات الغذائية ونمط الحياة.• تحديد الاحتياجات الغذائية.• وضع خطة غذائية شخصية وقابلة للتطبيق.مناسبة لـ:* فقدان الوزن أو زيادته.* تحسين العادات الغذائية.* ارتفاع الكوليسترول أو ضغط الدم.* مقاومة الأنسولين.*متلازمة تكييس المبايض* تحسين الصحة العامة.

استشارة غذائية شخصية لمرضى السكري، تهدف إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال خطة غذائية مبنية على حالتك الصحية ونمط حياتك. تشمل الاستشارة: • تقييم التاريخ الطبي والغذائي. • مراجعة الفحوصات الطبية (مثل HbA1c إذا كانت متوفرة). • تقييم أنماط الوجبات والعادات الغذائية. • تثقيف غذائي مناسب للحالة، بما في ذلك تنظيم الوجبات وحساب الكربوهيدرات عند الحاجة. • وضع خطة غذائية شخصية للمساعدة في تحسين التحكم في السكر وتحقيق أهدافك الصحية. • الإجابة على جميع الاستفسارات الغذائية المتعلقة بالسكري.

مخصصة للعملاء الذين سبق لهم الحصول على استشارة غذائية، وتهدف إلى متابعة التقدم وإعادة تقييم الحالة وتحديث الخطة الغذائية بما يتناسب مع النتائج والاحتياجات الحالية. تشمل الاستشارة: * مراجعة مدى الالتزام بالخطة الغذائية. * تقييم التغيرات في الوزن أو المؤشرات الصحية. * مناقشة التحديات والصعوبات التي واجهتك. * تعديل الخطة الغذائية عند الحاجة. * تحديد أهداف جديدة وخطوات عملية للمرحلة القادمة. * الإجابة عن الاستفسارات المتعلقة بالخطة الغذائية